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【羅開新聞中心Thomas綜合報導 圖提供/TSPGA】2019臺灣強基金會長春公開賽（Taiwan Prosperity Foundation Elite Senior Open），十二月二十七日在台中（興農）高爾夫球場完成第三回合後圓滿落幕，台灣名將呂文德穩定出擊，決賽打出平標準七十二桿，以三回合低於標準七桿的兩百零九桿，一桿勝差，贏得冠軍、衛冕成功。這是呂文德繼三月南區熱血傳承賽，今年所贏得的第二個冠軍。林添順、汪德昌今天皆打出當日最佳低標兩桿的七十桿，兩人三回合同為低標六桿的兩百一十桿，並列第二名。台灣長春職業高爾夫協會(TSPGA)理事長盧建順及陳志忠同為兩百一十一桿，並列第四名。鍾春興兩百一十四桿獲得第六名，葉彰廷兩百一十五桿排名第七。業餘青少年部分，十九歲目前就讀Sam Houston State University一年級的謝霆葳，帶著五桿領先出發，打出七十三桿，以兩百一十七桿，贏得業餘冠軍。呂文德連續第二年贏得台灣長春的年度封關賽，今天雖然風大，「我向來的球風就是穩扎穩打，受風勢影響的程度相對較小。」呂文德說：「話雖這樣說，但風大還是會增加抓鳥的難度。」所以今天失誤多了點，成績沒前兩天亮麗，「但持平說來，面對強風干擾，今天我在控損方面算做得很不錯。」今天這個勝利，是呂文德繼三月南區熱血傳承賽之後，今年所贏得的第二個冠軍，衛冕成功。他說，「非常高興，而能夠連兩年在封關賽贏得勝利，也是完美的ending，感覺很美好。」結束今年賽季後，呂文德說，「明年球季仍以日巡為主戰場，但只要時間允許，也會參加台灣長春及TPGA台巡的賽事。」他還透露，先前剛滿五十歲時曾去參加美國長春考試，目前雖仍有在考慮中，不過再去挑戰的可能性應該不大。

（中央社記者謝靜雯台北29日電）2019年中日會長盃青少棒賽，日本東東京隊總教練松井優典大有來頭，曾任日職養樂多、樂天隊教練，指導過旅日投手林恩宇、林英傑，看台灣青少棒，松井優典指「欠缺自主思考」。2019年中日會長盃青少棒賽昨天在嘉義開打，今天賽程因雨取消，此次來台9支日本隊伍中，日本東東京隊總教練松井優典來頭不小，松井優典1994年任日職養樂多隊教練時，曾受邀來台打交流賽，2005年至2009年間任日職樂天金鷲隊教練，也帶過台灣旅日球員。松井優典回憶，1994年時當時中職會長陳重光是台灣養樂多的老闆，受邀率隊來台參加比賽，對於台灣球迷的應援方式印象深刻，感受到台灣球迷對於棒球的熱愛，記者會上媒體問了許多問題，展現對日職的高度興趣，台灣球員場上很有拚勁。松井優典任日職樂天隊教練期間，對台灣兩名旅日樂天隊投手林英傑、林恩宇都有印象，他回憶林英傑球速不是最快，但控球很好，當時希望培養他上一軍，但過程沒有想像中順利；至於林恩宇有「台灣松坂大輔」封號，看了實際投球狀況確實如此，但專精的球種少，導致對打者的壓制能力不理想，後來因傷所苦，在日職發展空間不大。松井優典2017年後轉任基層教練，此次帶東東京隊來台參賽，分享觀察台灣基層棒球的心得，他表示台灣球隊技術方面、打擊爆發力等都沒有問題，「唯一美中不足就是選手在比賽過程中，頻頻看教練團指示。將來進入高中，接受更嚴格訓練和挑戰，應變能力跟不上，會延緩成長速度，壓縮成長空間」。松井優典分享，不同年齡的球員，有不同程度的理解力，培養球員自主思考是重點，青少年棒球除基本功外， 對於臨場應變若完全依賴教練，容易失去思考能力。延伸至投捕搭檔的配球，松井優典表示，跟台灣球隊比賽，發現捕手頻頻回頭看教練的暗號，配球應該要讓球員自己嘗試，失敗之後再做檢討，賽後告訴球員教練的看法，才能讓他們從中學習，「培育捕手最花時間，以實戰訓練他們思考和配球最有效，如果每一球都要回頭看休息室，久而久之也會不知道該如何反省」。（編輯：李亨山）1081229

持續追蹤，雖然投資報酬率沒以前好，而且被發現違法安裝基地台，就要強制拆除，但還是有屋主看上每個月一到五萬的租金，答應把住家或者頂樓，租給電信業者，依法如果要安裝基地台，必須要有三分之二的所有權人同意，因為耗費不少時間，現在基地台大多安裝在住商大樓或透天厝，新北市鶯歌就有透天厝基地台，引發住戶抗議！下雨天，爺爺奶奶帶著小孩，一起上街頭，大家抗議的，是住家旁的嫌惡設施，手機基地台！抗議居民：「只要大家團結，我們一定會達成目標。」透過大聲公，大家凝聚力量，抗議當天，現場湧入上百人，就連警方也派人到現場維持秩序，會這麼生氣，是因為安裝基地台沒跟鄰居協調，還偷偷在晚間施工。居民：「(工人)他都用晚上來裝，你怎麼知道，人家都在睡覺怎麼知道。」抗議現場在新北市鶯歌中湖里，各種白布條的標語，代表居民的心聲，民眾說，眼前這棟新的透天厝，這幾年地主轉了好幾手，後來拿到建照開始蓋，去年才完工，今年九月，屋主把頂樓租給電信業者安裝基地台，之後就陸續有人身體不舒服。居民：「因為它電磁波太強，(住戶)他有叫民間來測，(檢測值)它都超過七十倍、八十倍，有的四樓都是八十倍。」和正常的水塔相比，其實外觀真的很難察覺，右邊的水塔藏著基地台，直到現場會勘，加上住宅外裝設的各種線路，林姓屋主坦承租借兩家電信業者，不過都有按照程序申請，而且檢測都符合規定。過去，有情侶租房子給電信業者使用，高電費導致曝光，所有設備都拆除，依法必須三分之二住戶同意，才能裝基地台，申請耗費時間，業者如今大多轉向找住商混合大樓和透天厝，依照安裝的難易度還有地段，每家每個月給的租金，從一萬到五萬不等，這回四百多戶的居民心聲，NCC聽見了，決定暫時先關基地台！更多 TVBS 報導誰家的？掃地機器人出走 成「掃街」機器人 139縣道 電台微波高塔起火 傳爆炸聲響 中國大陸5G資費啟用 月租最低128元人民幣 華為2020年擴大在韓採購 5G基地台成長逾倍

前後任男友，竟大打出手！22日深夜，新北市淡江大學出租套房附近，發生年輕人鬥毆意外。年僅19歲的黃姓男子，因為不滿女友的前任，大肆在外宣揚，自己和女方曾「一起睡過」。竟然就撂了12名朋友，帶著棍棒，和對方談判，但兩人才講沒幾句，黃姓男子就直接動手，毆打謝姓前任男友的臉部和腹部，害的他有輕微腦震盪。深夜十二點多小巷內很不平靜，一群年輕人大聲爭執，不顧十多名員警，已經在旁勸阻就想繼續吵。場面一觸即發，員警只好擋在人群中，避免他們繼續動手動腳。目擊民眾：「很吵，警察有十幾個警察過來，(那有知道人大概待多久)，(那個吵鬧聲大概多久)，一個小時啦。」22日凌晨，員警接獲報案，有十多名年輕人，聚集在新北市淡江大學，出租套房附近談判。而這一切還是為了同個女人。記者蘇憶歡：「當時雙方，就是約在這小巷內談判，沒想到黃姓男子，一次帶了12名友人來，從巷子尾吵到了巷子頭，雙方一言不合就動手開打。」目擊民眾：「打人喔有拿棍子啦，在那邊吵一吵，就走到這邊來，還有人跑到外面去，再找人進來。」原來這兩名男子，分別都是黃姓女子的前後任男朋友。但前任卻在分手後，大肆宣揚，自己和女方睡過，惹來黃姓現任男友不滿，找了十多名朋友，還帶棍棒，要對方出來說個清楚。但沒動口先動手，出拳打向謝姓男子臉部和腹部。害的他不只挫傷，還有輕微腦震盪，驗傷後雖然不提出告訴，但這聚眾鬥毆的行為明顯違法。這回為了一個女人，男人們通通進了警局，不只狼狽男人顏面也全都掃地。更多 TVBS 報導好吵！嬉鬧聲吵醒住戶 2年來天天遭驚擾 開打！鄰居酒醉質問停車 肉圓店持刀防衛 快炒店血光！老闆縫20針 控合夥人教唆 甩棍打嫌？ 警澄清：無毆打、是架開民眾

旺報【記者許昌平╱綜合報導】大陸外債首度突破2兆美元，大陸國家外匯管理局發布最新數據，截至今年9月底，中國全口徑（含本外幣）外債餘額已達2兆325億美元。官方表示，當前外債結構合理，外債主要指標均在國際公認的安全線內，預計今年底的外債指標不會有大變化，會在國際公認的安全線內。大陸外匯管理局發言人王春英表示，截至9月底，大陸的全口徑外債餘額已達2兆325億美元，較6月底成長345億美元，增幅1.7%。其中，本幣外債在全口徑外債餘額的占比為34%，中長期外債占比為41%，分別較2017年底上升3個和6個百分點。武漢大學博士生導師管濤分析，隨著大陸經濟發展和持續擴大開放，外債總規模有所增長是正常現象。「就風險情況而言，無論是從絕對規模、相對規模還是各項風險指標來看，外債風險都總體可控。」從外債絕對規模來看， 2018年底，大陸外債餘額（1兆9652億美元）居世界第13位。美國、英國、日本外債分別是大陸的10、4、2倍，相較於同等經濟規模國家，大陸外債絕對規模並不大。再以外幣外債來看，2018年底外幣外債規模的國家中，大陸外幣外債（1兆3258億美元）排名第二，次於美國1兆3729億美元，第三是瑞士1兆3182億美元，但外匯儲備和外幣外債比率（外匯儲備╱外幣外債）為232%，這一比例遠高於世界其他經濟體（土耳其106%、瑞士56%、美國9%、德國4%），抵抗外部市場衝擊能力較強。另外，大陸外債風險指標穩健，2018年底外債負債率為14%（外債餘額與國內生產總值之比，國際公認安全線為20%）、債務率為74%（外債餘額與貿易出口收入之比，國際公認安全線為100%）、短期外債與外匯儲備的比例為41%（國際公認安全線為100%）。

[新頭殼newtalk] 今（29）日總統大選辯論會，國民黨總統候選人韓國瑜狂罵媒體，引來各界批評。但韓國瑜晚上出席大台中勝選造勢晚會時又爆粗口。韓國瑜上台致詞時，批評民進黨在他眼中不是英雄，是「梟雄」，他指民進黨貪汙、腐敗，只顧自己的派系分贓，韓國瑜批評越講越上火，還停下來脫西裝、捲袖子，甚至講到爆粗口「本來身體還好，講到民進黨貪汙腐敗全身都熱起來了，哇，林北（台語的老子）真的生氣了，X(爆粗口)。」選戰倒數12天，離投票日只剩兩個週末，晚間韓國瑜大台中造勢晚會，雖然因為下雨，讓原本喊出要聚集五十萬人的盛況，無法達成，但仍有高達30萬支持者不畏白天下著大雨，穿著雨衣等待韓國瑜到來，韓也在晚間9點40分左右抵達。韓國瑜致詞時表示，未來他當選總統，他跟張善政眼中只有台灣、沒有自己，要帶領台灣人走英雄的路，接著他便痛批民進黨這三年半的執政，是走「梟雄」的路，眼中只有民進黨的利益、只知道貪汙腐敗、吃香喝辣、忘記人民對他們的期待。韓國瑜也坦承國民黨曾經遠離人民、做得不好，但2020年輪到民進黨做得不好，走上貪污道路，連特偵組都不願意設立，「我們知道民進黨貪汙腐敗，讓民進黨下台好不好！」隨著台下群眾鼓譟，現場氣氛越來越高昂，韓國瑜更先中斷致詞，「越講越興奮、越講越爽，容許我把西裝脫下來好不好？」接著韓便脫下西裝，將襯衫的袖子也捲了起來。接著韓國瑜便說「本來身體還好，講到民進黨貪汙腐敗，身體就熱起來，哇，林北(台語的老子)真的生氣了X(爆粗口)。」更多新頭殼報導郭台銘看大選：韓國瑜怪招未可知、柯P說話「聽聽就罷」韓國瑜辯論會狂嗆媒體 主播陳智菡：氣急敗壞 像個陷入瘋狂的醉漢

節目中心／綜合報導日本人稱他們的皇室「萬世一系」，從他們傳說中的神武天皇開始，就一直是一個家族占據著皇室系統，並透過「近親結婚」來維持血統純正。你可能會好奇，按生物學來說，近親結合的後代出現遺傳疾病的機率很大，但為何日本皇室的皇子、公主看起來都很健康、很正常呢？第一，日本皇室在日本是最高權力的象徵，所以他們所享受的醫療資源自然也是最頂尖的。現在很多人婚前都會做婚檢，日本皇室成員的婚檢當然更加全面，也因此就可以最大限度的避免出現遺傳疾病，出現不健康嬰兒的機率也就非常小了。第二，雖然說是「近親結婚」，但並非生物學中所說的近親，而是幾個固定的大家族。正常情況下，日本皇室成員不會和自己的直系親屬或旁系三代以內的親屬結婚，而這之外的親屬，在生物上已不算是「近親」了。第三，雖說日本皇室的「近親結婚」並非真正的近親結婚，但婚後也難以避免出現遺傳疾病，那為什麼我們所知道的皇室成員看起來都很正常呢？這就跟他們的「面子」有關了，如果真的生產出疾病嬰兒，也可能會被皇室和政府刻意保密而不被大眾所知。（責任編輯：劉芷庭）更多三立新聞網報導希特勒一生從不碰這三樣東西 現代人卻十分痴迷「床頭吵床尾和」的關鍵 竟是床尾有這神器！古代妓女怎避孕？你絕對想不到她們喝…應召女為何被稱作「雞」？原來是這樣的...

台灣唯一深度探討社會議題與世界文化的影音串流平台「Giloo紀實影音」，與年度藝術盛會「台北當代藝術博覽會」合作，以四大主題：科技、生態、流行文化、傳統策劃一連串活動，並推出線上主題影展「傳統、當代、未來」，企圖從四個面向了解台灣當代藝術的獨特樣貌。2020 Taipei Dangdai 台北當代藝術博覽會「新觀點共享平台」為系列公眾講座，「科技」將探討藝術、創意及人工智能的關係，以及台灣領先全球的科技產業如何與創意產業協力合作；「生態」則會研究藝術、建築及自然的可能性，並就社會正義與環境正義的對衡提出疑問；「流行文化」探索台灣及亞洲的音樂、主流或流行文化，討論將圍繞與時裝、藝術及市場學的合作並審視當中的價值；最後，「傳統」嘗試從當代生活中引經據典，討論台灣如何推廣其文化遺產以及中華文化遺產的地區差異。12月29日展前講座「科技之島」，由台北當代聯合總監岳鴻飛主持講座，並邀請新媒體藝術家 陳萬仁、新媒體藝術家 豪華朗機工、Sean Kelly畫廊亞洲區總監 林瑀希，共同探討新媒體藝術在全球語境中的相關議題。台北當代邀請Giloo紀實影音，精選數位科技主題電影《人類未來方程式》，本片結合檔案影像跟未來學、腦神經學等各領域的專家意見，探索科技脈絡同時，也對未來提供極具啟發的觀點，將由Giloo紀實影音總監鄧兆旻主持映後座談。

苗栗縣頭份市建國國小昨二十八日為校內社區共讀站「閱光之屋」舉辦啟用典禮，縣長徐耀昌親自為共讀站揭牌，期盼社區共讀站能夠活化校園與社區，促進大人與小孩的閱讀風氣。揭牌典禮由縣長徐耀昌、教育處長徐永鴻、建國國小校長曾煥淦一同主持揭牌，並邀請到立法委員徐志榮、市長羅雪珠、議長鍾東錦、議員鄭聚然、徐功凡、黎煥強、張淑芬、陳光軒、溫宜靜等貴賓在場觀禮，場面熱鬧非凡。縣長徐耀昌表示，孩子是國家發展的根本、閱讀是孩子成長的基礎，在科技如此蓬勃發展的現代，孩子與家長都被3C產品占據了大多的時間，無論在家庭時間或者閱讀時間都大大減少。今日「閱光之屋」社區共讀站的落成，讓家長就近在社區國小內有個舒適的閱讀空間，能陪著孩子坐著、帶著孩子徜徉於書中的故事與知識，讓孩子從小培養閱讀能力、透過閱讀與世界接軌。徐耀昌縣長更表示，教育是百年大業、也是上任以來的施政重點，在任期間向中央爭取「前瞻基礎建設-設置學校社區共讀站」、「改善圖書館(室)設施設備或空間環境」和「原住民重點學校-改善圖書館(室)空間環境」的經費，共爭取補助款五千九百八十五萬元，並籌措一千五百六十萬元來辦理縣立高、中、小學圖書館的空間改善。其中，一○六至一○七年間已完成興華高中等十所，一○八年則有斗煥國小等十一所陸續開幕啟用，公館國中等九校將於明年度繼續執行。期望各校圖書館啟用後，可以讓學校師生及社區民眾都能享有安全、舒適、溫馨的閱讀環境，以達成「閱讀生活、理解世界、創造未來」的目標。建國國小校長曾煥淦表示，「閱光之屋」命名源自於宋朝學者朱熹觀書有感一文「半畝方塘一鑑開天光雲影共徘徊」名言，勉勵家長能帶著孩子們在半畝方塘的書與環境中享受閱讀、徜徉在天光雲影書海中，看見閱讀與智慧之光。共讀站揮別圖書「館」重視的館藏與專業形象，小「屋」的設計讓人更能沉浸在書屋裡每個精心設計的角落，大片透明玻璃窗使孩子們有陽光灑落伴讀、而溫暖的照明與色調設計也讓共讀站成為社區的溫馨一隅。

【早安健康／唐金梅（中醫芳療師）】解除睡眠負債 長期睡眠不足、慢性失眠的人常常躺在床上數羊數了好一陣子才能入眠；好不容易睡著了，到了半夜，還是會毫無理由地自然清醒。這都是因為腦部持續處於緊張狀態，讓交感神經仍活躍不已，導致到了就寢時間， 身體卻依舊無法進入睡眠模式。 其實這些狀況都可以歸咎於頭部僵硬，因為頭部僵硬問題導致血液無法順暢地流動，造成腦部、血管跟肌肉也處於收縮狀態所致；此外，睡眠循環是由進入身體睡眠狀態的快速動眼期，以及腦袋休眠的非快速動眼期兩種睡眠組成。進入非快速動眼期的第三、第四個階段時，即為最深層的睡眠階段。進入深層睡眠階段後，體內會開始分泌生長激素，這種生長激素也與腦部健康、消除疲勞及肌膚細胞的代謝等問題密切相關。 每日花一些時間，以頭部為中心， 為自己進行全面性的頭部按摩，可以有效抒解頭皮緊繃、提升睡眠品質 ！ 日本亦有相關研究調查指出在連續十天於睡覺前、入浴時進行頭部按摩後， 從上床準備入睡到真正進入睡眠狀態的入眠時間平均縮短了二十％呢！ 動手DIY，快速減輕腦疲勞 每天擁有高品質的睡眠，對於許多人來講是種奢求。睡眠不足並不只是睡的時間不夠，而是無法深度入眠。若睡的不好，睡再怎麼多都一樣會累，甚至可能會更累！所以想要解除腦疲勞，一定要想辦法獲得高品質的睡眠。 要有高品質的深層睡眠，關鍵在於負責放鬆身體及心靈機能的副交感神經。若副交感神經較為活潑時，可以藉由簡單的睡前伸展運動與穴位按摩並一邊搭配深呼吸的方式，緩解僵硬緊張的筋肉、促進血液循環。 Tips 讓心靈及身體變成睡眠晚安模式 1 ▼將左手舉起跨過頭頂放在頭頂右側，並將頭部與頸部緩緩倒向左側；反過來做一樣的動作。 ▼藉由伸展頸部肌肉可以促進肩胛骨周圍的血液循環，也能和緩肩頸痠痛，加速入眠。 2 ▼坐在椅子上雙手伸到胸前將雙手握住。 ▼將重心置於頭部，把頭部微微向前傾，身體同時能意識到每根背部骨頭的伸展，感覺每根緊繃的骨頭得以拉開。 ① + ② 進行3～5 組。 下一頁推薦幾個能幫助緩解頭重不適、改善失眠的實用穴位給您 推薦穴位 安眠穴•風池穴 按摩功效：緩解頭重不適、改善失眠 以拇指按在耳垂後方骨頭下側約2公分處的安眠穴，以手掌部分包覆著頭側部分。拇指穩穩固定在安眠穴上、搭配頭部左右緩慢移動來刺激穴位約3 至5次。 按摩頸部兩側髮際線肌肉外側上（在天柱穴再往外約1公分處）的風池穴，可以緩解頭重不適感及失眠症狀。 推薦穴位 按摩鎖骨下肌筋 按摩功效：調整紊亂的自律神經、消除頸部緊繃感及胸口沉悶感 不論是坐在床上或是橫躺在床上都可以簡單地按摩此處，讓人可以順利地「深呼吸」來幫助入眠。將左右雙手各自放在鎖骨下方處，用拇指以外的四隻手指指尖左右交互輕敲即可。 本文摘自《大腦療癒法：腦疲勞排壓SPA，腦力升速》／唐金梅（中醫芳療師）／出色文化 >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：